Вирус передается через прямой контакт и по воздуху. У тех, кто раньше не болел корью и не был привит от нее, риск заразиться после взаимодействия с инфицированным почти 100%.
Если в рабочие дни лень и усталость побеждают, то не стоит расстраиваться. Недельную спортивную норму можно наверстать за пару выходных, но на тренировках придется попотеть.